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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了街舞课程。街舞(英:HipHop,日:ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、..
  • 上课地点:东昌府区
    开班时间:资深教练教学
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了普拉提课程。普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了美洲拉丁课程。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了踏板课程。活力踏板,起源于上世纪70年代的美国。这项运动是把健美操的动作和步伐放在踏板上完成,因此具备了健美操的所有特点,同时由于大部..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了中东肚皮舞课程。肚皮舞(阿拉伯语:قصشرقي或رقصبلدي),..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了有氧步伐课程。有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了韩国跆拳道课程。特点跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了中国太极课程。太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了健身球课程。这种外表像玩具一样的大球能用来健身,它叫健身球,这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了俄罗斯舍宾课程。舍宾是英文SHAPING的译音,来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。字面的解释为塑造、成形。它包括..
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  • 课程介绍:聊城动岚健身俱乐部开设了哈他瑜伽课程。哈他瑜伽(HathaYoga)帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系,也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列..
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  • 课程介绍:聊城动岚健身俱乐部开设了香薰瑜珈课程。香薰瑜伽秉承东方印度瑜伽真谛,结合西方香薰之五感疗法,运用瑜伽体位法,气息流转、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的独特疗效..
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  • 课程介绍:聊城动岚健身俱乐部开设了燃脂瑜珈课程。燃脂瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减小受伤的几率,更能让你减轻压..
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  • 课程介绍:聊城动岚健身俱乐部开设了普拉提课程。普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重..
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  • 课程介绍:聊城动岚健身俱乐部开设了身心灵平衡课程。一直以来,我们强调身心的平衡,追求心理健康的重要,然而,这个世界并没有变成一个更快乐更美好的地方。所以,现在最新的趋势..
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