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"培训"4537个

聊城宾哥健身—养生瑜珈
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了养生瑜珈课程。“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合&rd..
学校名称：官网聊城宾哥健身俱乐部
上课地点：东昌府区
开班时间：资深教练教学
班制：其它班
聊城宾哥健身—街舞
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了街舞课程。街舞（英：HipHop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳..
学校名称：官网聊城宾哥健身俱乐部
上课地点：东昌府区
开班时间：资深教练教学
班制：其它班
聊城宾哥健身—韩舞
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了韩舞课程。韩国街舞在欧美街舞基础上，融入了非常鲜明的韩式风格，更受到亚洲年轻一族的追捧。街舞！是目前最流行的舞蹈。它起源于美国街头舞者..
学校名称：官网聊城宾哥健身俱乐部
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开班时间：资深教练教学
班制：其它班
聊城宾哥健身—爵士舞
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了爵士舞课程。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非..
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上课地点：东昌府区
开班时间：资深教练教学
班制：其它班
聊城宾哥健身—肚皮舞
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了肚皮舞课程。肚皮舞（阿拉伯语：قصشرقي或رقصبلدي），是一种..
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聊城宾哥健身—拉丁舞
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了拉丁舞课程。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫..
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聊城宾哥健身—印巴风情舞
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了印巴风情舞课程。印度舞蹈的历史概述:印度舞蹈历史悠久，早在印度河文明时期，印度先民就很喜欢跳舞。在哈拉帕和莫亨殊达罗出土的文物中，有青..
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聊城宾哥健身—搏击操
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了搏击操课程。搏击操，它是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在..
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聊城宾哥健身—杠铃操
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了杠铃操课程。杠铃操（Body-Pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速..
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聊城宾哥健身—综合有氧
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了综合有氧课程。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简..
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聊城宾哥健身—健身球操
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了健身球操课程。健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动。1963年健身球最早在瑞士出现，当时只是作为一种康复医疗设备。之后健身球又被传到..
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聊城宾哥健身—战斗有氧
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了战斗有氧课程。有氧运动是一种强度恰如其分的体操，她不像短跑那样急剧的消耗体内氧气的供给。比如人们在短跑时（无氧运动）时通过体内的三种营..
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开班时间：资深教练教学
班制：其它班
聊城宾哥健身—踏板操
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了踏板操课程。踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，..
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聊城宾哥健身—初级有氧
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了初级有氧课程。有氧运动和减肥减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有..
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聊城宾哥健身—高低冲击有氧
课程介绍：聊城动岚健身俱乐部开设了高低冲击有氧课程。高低冲击有氧操NewHi-low翻译成中文即是“高低冲击结合有氧操”，指身体关节在运动中利用高低冲击的交替使用，来..
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